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올바른 호흡 운동을 통해 편안한 호흡, 튼튼한 횡격막, 숙면을 되찾자!

호흡 운동을 통해 효과를 체험하고 싶으신 분

호흡 전문 치료사와 함께 호흡운동 30분

애드에이블 내 호흡전문센터

온라인 및 오프라인 접수 (일정, 장소, 시간 등의 안내)

<4주 프로그램 이후>
체력이 전보다 좋아졌고
특히 계단 오르기 시 숨이 차는 증상이 많이 개선되었습니다.
흉식호흡이 아닌 복식호흡을 할 수 있게 되어 훨씬 깊은 호흡을 할 수 있게 되어 만족합니다.

<2주 프로그램 이후>
개인적인 난치성 질환으로 숨이 차는 증상이 많습니다.
호흡기기를 이용한 운동을 꾸준히 해보니 복근의 긴장감과 체온 상승을 느꼈습니다.
그리고 가장 눈에 띄는 변화는 수면의 질이 개선되었습니다!