적용분야

Sport Performance

최고의 퍼포먼스 달성 가이드
스마트 브리드

호흡 훈련을 통해 새로운 잠재력을 발휘하고
더 나은 운동선수들과 함께 하세요!
잠재된 나의 퍼포먼스를 높여주세요!!

모든 레벨에서 현저한 성능 향상

모든 운동선수는 호흡근 훈련의 혜택을 누릴 수 있습니다.
운동 능력 수준에 관계없이 근력, 지구력, 폭발력이 향상되어 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

숨이 차지 않도록 하세요.

호흡 근육을 강화하여 유산소 능력과
지구력을 향상하고 피로의 시작을
지연시킵니다.

잠재력을 최대한 발휘하세요.

가용 폐활량을 늘려 호흡수를 줄이고
에너지를 보존할 수 있습니다.

전보다 더 세게 밀어붙입니다.

무산소성 역치가 증가하면 더 오랜시간 동안
최고 파워 출력으로 운동할 수 있습니다.

회복력을 향상시키세요.

근육 산소 공급을 개선하고 회복속도를
높이는 동시에 이완을 개선합니다.

  • 호흡 근육 피로는 종종 스포츠 수행 능력을 제한하는 요인입니다.

    호흡근 저항 훈련은 호흡근을 더 강하고, 더 빠르고, 더 효율적이고, 더 피로에 강하도록 만들어 줍니다.

  • 어떤 스포츠를 하든 체력에 상관없이 개인 맞춤형 트레이닝

    간단한 데이터 기반 접근 방식을 통해 모든 트레이닝을 필요에 맞게 조정할 수 있습니다.
    본인에 맞는 저항을 선택하고, Smart Breathe의 앱이 맞춤형 호흡 훈련 계획을 제공 합니다.

  • 다른 신체 활동과는 별개로 하루에 5~10분씩 SMART BREATHE를 사용하세요!

    스마트 브리드를 이용한 호흡 훈련은 매우 효과적입니다!
    하루에 5~10분만 운동 해도 몇 주 안에 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다.

각각의 스포츠의 맞는 호흡효과를 확인해보세요.

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