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2024 (주)애드에이블 제 2회 월간 세미나, 호흡과 웨이트 트레이닝 : 건강한 몸을 위한 핵심 기술 |
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5월 26일 일요일, 천안 그린스타트업타운(GST) 3층에서 건강한 라이프를 꿈꾸는
대한민국 국민 모두를 위한 (주)애드에이블 제 2회 월간 세미나가 열린다. 이번 세미나는 현직에서 활발하게 활동하고 계시는 요셉 트레이너와 함께 한다고 전했다. 호흡과 웨이트 트레이닝을 통해 건강한 몸을 만드는 핵심 기술을 현장에서 직접 배울 수 있는 기회이다.  ▲ 2024 (주)애드에이블 제 2회 월간 세미나 홍보물 / 제공 : (주)애드에이블  ▲ 2024 (주)애드에이블 제 2회 월간 세미나 홍보물 / 제공 : (주)애드에이블 호흡운동은 체력 향상과 스트레스 감소에 중요한 역할을 하며, 웨이트 트레이닝은 근력과 신체 균형을 강화한다. 2회 세미나에서는 이 두 가지를 결합하여 최상의 효과를 얻는 방법을 집중적으로 다룰 예정이다. 그리고 세미나를 참가하시는 분들께는 특별한 혜택이 준비되어 있다. 모든 참가자에게 복직근 강화와 호흡근 강화에 도움이 되는 에이블핏과 힘 훈련 해부학 책자를 무료로 제공한다. 세미나는 한정된 인원으로 진행되며, 자세한 내용과 예약 방법은 아래 링크를 통해 확인할 수 있다. https://forms.gle/XEXdEdem1NPxeHBK9 |
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